Une journée pour moi

Samedi 14 octobre 2023

Il est temps pour vous que ça change.

Pour une vie

plus saine

et plus heureuse !

Vous en avez assez de courir partout, tout le temps !

Vous êtes fatigué.e, épuisé.e.

Vous ne vous sentez pas aidé.e, soutenu.e.

Vous devez tout gérer tout le temps.

Et par moment, vous vous demandez comment vous allez pouvoir vous en sortir...

Vous aimeriez tellement avoir du temps pour vous et vous sentir plus détendu.e.

Commencez à prendre soin de vous !

En prenant UNE journée pour vous

Samedi 14 octobre 2023

à Thé L'Artiste (Maule - 78)

Pour cela, c'est simple, il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous.

Durant cette journée spéciale

Une journée de douceur et de reconnection à soi

  • vous utiliserez l'Arbre de Vie pour renouer avec votre histoire et retrouver de la sérénité
  • vous saurez utiliser le pouvoir de vos mains pour vous apaiser
  • vous reprendrez confiance en vous et votre parcours grâce aux perles de vie
  • vous apprendrez à mieux respirer pour plus de sérénité
  • vous saurez ancrer la sérénité dans votre quotidien

Vous rentrerez chez vous apaisé.e et plein.e d'énergie.


Cette journée est au prix de 97 euros (TTC) : 82 euros pour réserver votre place et 15 euros pour régler sur place le déjeuner.

Le tarif inclut les pauses gourmandes et les fournitures des ateliers.


Nous avons hâte de vous retrouver ! A très vite !


Aurélie et Valérie

1. Informations de contact :

2. Modes de paiement :

paiement 100% sécurisé

3. Votre commande :

En validant, vous acceptez les conditions générales de vente de Valérie Miara, psychologue du travail et coach en estime de soi.

Participez à notre atelier "Une journée pour moi !"

Les croyances limitantes qui vous empêchent de vous sentir plus serein.e

"Je dois m'occuper de tout"

"Je dois faire les choses à la place des autres"

"Je dois tout faire parfaitement"

"Je n'ai pas de temps pour moi"

Si c'est le cas pour vous alors

Vous êtes au bon endroit

Ne cherchez pas plus loin !

Tout commence par un premier pas : réserver votre journée pour prendre soin de vous

Cela peut vous paraître difficile et pourtant, il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessus.

Mettez-vous au défi de prendre soin de vous

Rejoignez-nous

Samedi 14 octobre 2023

pour "une journée pour moi !"

une journée que vous vous offrez

pour retrouver

du temps et de la sérénité

sur le long terme

Avantage 1

Apprenez à vous protéger du stress

Avantage 2

Sachez vous détendre rapidement

Avantage 3

Reprenez la main sur votre vie

Avantage 4

Retrouvez le sourire

Les ateliers que nous vous proposons le 14 octobre

Atelier Arbre de Vie

Se reconnecter à soi pour retrouver de la sérénité, c'est ce que permet l'Arbre de Vie. A travers cet atelier, réconciliez votre passé, votre présent et votre futur.

Atelier le Pouvoir des Mains

Vos mains sont des magiciennes : elles ont le pouvoir de vous aider à faire baisser votre niveau de stress. Découvrez dans cet atelier comment dénouer les tensions en quelques minutes en se massant les mains.

Atelier les Perles de Vie

Raconter sa vie ne va pas de soi. Mais c'est tellement plus simple avec les perles de vie qui viennent joliment accueillir les moments marquants de votre vie.

Atelier la Respiration Vitalité

La respiration, c'est la vie ! Et pourtant, la plupart d'entre nous ne sait pas bien respirer.Dans cet atelier, apprenez pourquoi il est important pour votre équilibre de bien respirer ainsi que différentes techniques de respiration pour se relaxer, s'endormir ou au contraire gagner en énergie.

Atelier Ancrage Sérénité

Pour clôturer la journée, lors d'une séance de relaxation, venez ancrer les sensations de sérénité que vous pourrez activer de nouveau dans votre quotidien.

Témoignages

"Aurélie, par son sérieux, ses connaissances et son écoute m'a créé un programme sur mesure pour ajuster en douceur ce qu'il faut dans ma vie (activité physique, respiration, alimentation....) pour une vitalité retrouvée.

Merci Aurélie !"

Lucie

Delqué

"Avec Aurélie votre corps et votre esprit sont entre de bonnes mains. Votre principal risque : ne plus pouvoir vous passer de ses services bien-être. J’apprécie particulièrement la qualité du suivi dans le temps et la personnalisation des soins."

Sandrine

Caillé

"L'atelier l'Arbre de Vie de Valérie m'a permise de me recentrer sur ce qui était essentiel pour moi. Grâce à la douceur de Valérie, j'ai renoué avec certaines parties de mon histoire et ça m'a fait un bien fou !

Je recommande vraiment cet atelier.

Fabienne Bellanger

"L'accompagnement avec Valérie, ça a été une bulle de bien-être, un rdv avec moi-même.

J’ai pu conscientiser ce que j’avais déjà : mes forces, mes qualités.

C’est important car ça rebooste et ça remet de la clarté dans l’esprit."

Agnès

Forster

Bonjour !

Je suis Aurélie, votre accompagnatrice vers le bien-être...

Maman de 2 enfants travaillant comme épidémiologiste dans la recherche médicale et pharmaceutique, je me suis oubliée. Mon bien-être passait après la famille, le travail et les amis. Épuisée, j'ai décidé de modifier ma façon de faire et ma vie a pris un nouveau tournant. Formée à la naturopathie, l’hypnose et de nombreux massages bien-être, j'accompagne aujourd"hui les personnes désireuses de trouver un meilleur équilibre physique, nerveux et émotionnel dans leur vie avec des techniques naturelles. Car je sais combien il est important de prendre du temps pour soi.


Pour me joindre et prendre rdv avec moi :

site Internet :https://aurelieguyot.fr/

FB https://www.facebook.com/AurelieGuyotNMH

Insta : https://www.instagram.com/aurelie_bienetre/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/aurelieguyotnmh/

mail : contact@aurelieguyot.fr

tel : 06 62 69 91 94

Prise de rdv sur Medoucine

Bonjour !

Je suis Valérie, votre autre accompagnatrice vers le bien-être...

Je suis Psychologue du Travail et Coach en Estime de Soi.

Prendre soin de soi, c'est un de mes sujets favoris.

Dans ma longue carrière en entreprise, j'ai trop souvent rencontré des personnes en souffrance à cause de leur travail.

La plupart du temps, c'est parce qu'elles ne prenaient pas soin d'elles.

Alors, j'ai décidé de proposer de nombreux ateliers et outils pour aider les personnes à prendre soin d'elles.

Car si elles ne le font pas, personne ne le fera à leur place et c'est tout leur environnement qui risque de s'effondrer !

Je suis ravie de pouvoir partager ce que j'ai appris et développé pour vous aider dans le chemin d'un mieux-être.


Pour me joindre et prendre rdv avec moi :

Linkedin : linkedin.com/in/valérie-miara-54a772150

mail : valeriemiara1@gmail.com

tel : 06 31 56 53 62

Prise de rdv sur Doctolib