Je m'offre Une Journée Pour Moi !

Une journée d'ateliers pour apprendre à prendre soin de moi.

Dimanche 23 juin 2024

à Wellfuz - Croissy-sur-Seine (78)

Avec Aurélie Guyot, naturopathe et praticienne en massage bien-être,

et Valérie Miara, psychologue du travail et coach en estime de soi.

Pour une vie

plus saine

et plus heureuse !


Vous avez le sentiment de devoir courir partout, tout le temps ?

Vous êtes fatigué.e, épuisé.e ?

Vous devez tout gérer tout le temps ? Vous ne vous sentez pas aidé.e, soutenu.e ?

Et par moment, vous vous demandez peut-être comment vous allez pouvoir vous en sortir ?

Alors, offrez-vous un cadeau de pure détente et de sérénité.

Pour cela, c'est simple, il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous.

Durant cette journée spéciale, de douceur et de reconnection à soi

Vous découvrirez nos ateliers

  • "Petit déjeuner Energie" pour apprendre à démarrer la journée pleine d'énergie
  • "L'Arbre de Vie" pour renouer avec votre histoire et retrouver de la sérénité
  • "Le pouvoir de vos mains", un atelier auto-massage pour apprendre à vous apaiser
  • "Les perles de vie" pour retrouver le sourire grâce aux souvenirs
  • "La respiration Vitalité" pour apprendre à mieux respirer pour plus d'énergie et de vitalité.

Cette journée est au prix de 137 euros (TTC).

Le tarif inclut le déjeuner, les pauses gourmandes et les fournitures des ateliers.

1. Informations de contact :


2. Modes de paiement :

Bénéficiez de 20% de réduction si vous venez à deux !

Avec le code promo DUO20

paiement 100% sécurisé

3. Votre commande :


En validant, vous acceptez les conditions générales de vente de Valérie Miara, psychologue du travail et coach en estime de soi.


Offrez-vous nos ateliers "Je m'offre une journée pour moi !"

Les croyances limitantes qui nous empêchent de nous sentir plus serein.e

"Je dois m'occuper de tout"

"Je dois faire les choses à la place des autres"

"Je dois tout faire parfaitement"

"Je n'ai pas de temps pour moi"

Si c'est le cas pour vous alors

Vous êtes au bon endroit

Ne cherchez pas plus loin !

Tout commence par un premier pas : réservez-vous ce cadeau unique !


Les ateliers que nous vous proposons le 23 Juin 2024

Atelier Petit Déjeuner Energie

Venez découvrir le petit-déjeuner idéal pour une journée punchy et les pièges à éviter. Vous préparerez vous-même votre petit-déjeuner pour le déguster ensuite. Venez l'estomac vide.

Atelier Arbre de Vie

Se reconnecter à soi pour retrouver de la sérénité, c'est ce que permet l'Arbre de Vie. A travers cet atelier, réconciliez votre passé, votre présent et votre futur.

Atelier le Pouvoir des Mains

Vos mains sont des magiciennes : elles ont le pouvoir de vous aider à faire baisser votre niveau de stress. Découvrez dans cet atelier comment dénouer les tensions en quelques minutes en se massant les mains.

Atelier les Perles de Vie

Raconter sa vie ne va pas de soi. Mais c'est tellement plus simple avec les perles de vie qui viennent joliment accueillir les moments marquants de votre vie.

Atelier la Respiration Vitalité

La respiration, c'est la vie ! Et pourtant, la plupart d'entre nous ne sait pas bien respirer. Dans cet atelier, apprenez pourquoi il est important pour votre équilibre de bien respirer ainsi que différentes techniques de respiration pour se relaxer, s'endormir ou au contraire gagner en énergie. Et si le temps le permet, nous l'associerons à une marche vitalité !

Témoignages

"Aurélie, par son sérieux, ses connaissances et son écoute m'a créé un programme sur mesure pour ajuster en douceur ce qu'il faut dans ma vie (activité physique, respiration, alimentation....) pour une vitalité retrouvée.

Merci Aurélie !"

Lucie

Delqué

"Avec Aurélie votre corps et votre esprit sont entre de bonnes mains. Votre principal risque : ne plus pouvoir vous passer de ses services bien-être. J’apprécie particulièrement la qualité du suivi dans le temps et la personnalisation des soins."

Sandrine

Caillé

"L'atelier l'Arbre de Vie de Valérie m'a permise de me recentrer sur ce qui était essentiel pour moi. Grâce à la douceur de Valérie, j'ai renoué avec certaines parties de mon histoire et ça m'a fait un bien fou !

Je recommande vraiment cet atelier.

Fabienne Bellanger

"L'accompagnement avec Valérie, ça a été une bulle de bien-être, un rdv avec moi-même.

J’ai pu conscientiser ce que j’avais déjà : mes forces, mes qualités.

C’est important car ça rebooste et ça remet de la clarté dans l’esprit."

Agnès

Forster

Bonjour !

Je suis Aurélie, votre accompagnatrice vers le bien-être...

Maman de 2 enfants travaillant comme épidémiologiste dans la recherche médicale et pharmaceutique, je me suis oubliée. Mon bien-être passait après la famille, le travail et les amis. Épuisée, j'ai décidé de modifier ma façon de faire et ma vie a pris un nouveau tournant. Formée à la naturopathie, l’hypnose et de nombreux massages bien-être, j'accompagne aujourd"hui les personnes désireuses de trouver un meilleur équilibre physique, nerveux et émotionnel dans leur vie avec des techniques naturelles. Car je sais combien il est important de prendre du temps pour soi.


Pour me joindre et prendre rdv avec moi :

site Internet :https://aurelieguyot.fr/

FB https://www.facebook.com/AurelieGuyotNMH

Insta : https://www.instagram.com/aurelie_bienetre/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/aurelieguyotnmh/

mail : contact@aurelieguyot.fr

tel : 06 62 69 91 94

Prise de rdv sur Medoucine

Bonjour !

Je suis Valérie, votre autre accompagnatrice vers le bien-être...

Je suis Psychologue du Travail et Coach en Estime de Soi.

Prendre soin de soi, c'est un de mes sujets favoris.

Dans ma longue carrière en entreprise, j'ai trop souvent rencontré des personnes en souffrance à cause de leur travail.

La plupart du temps, c'est parce qu'elles ne prenaient pas soin d'elles.

Alors, j'ai décidé de proposer de nombreux ateliers et outils pour aider les personnes à prendre soin d'elles.

Car si elles ne le font pas, personne ne le fera à leur place et c'est tout leur environnement qui risque de s'effondrer !

Je suis ravie de pouvoir partager ce que j'ai appris et développé pour vous aider dans le chemin d'un mieux-être.


Pour me joindre et prendre rdv avec moi :

Linkedin : linkedin.com/in/valérie-miara-54a772150

mail : valeriemiara1@gmail.com

tel : 06 31 56 53 62

Prise de rdv sur Doctolib

"Dites STOP à une vie quotidienne trop stressante. Faites une pause et

rejoignez nous pour ce moment unique que vous allez vous offrir !


Nous avons hâte de pouvoir vous rencontrer et de vous accompagner dans cette journée de détente et de sérénité."

Aurélie et Valérie